Cómo utilizar el método de la temperatura basal para calcular los días fértiles

Quiero empezar diciéndoos que este método, por si solo, no es infalible, es ideal que lo combines con otro método como por ejemplo, la observación del flujo cervical. Las posibilidades de confundirse un día a la hora de tomar la temperatura u otras cosas que hagan que la temperatura varíe, son altas, por eso hay que ser muy rigurosa a la hora de seguir este método.

Se trata de tomar la temperatura corporal todos los días al despertarse. Se necesita un termómetro . . .

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