Lo primero que nos viene a la mente cuando hablamos de hipnosis es una persona que duerme a otra y puede mandarle o pedirle que haga cosas, aparentemente contra su voluntad.
Pero la realidad no es tal que así. De hecho, está práctica, llevada a cabo por un profesional e incluso cuando lo dominamos, por nosotros mismos, tiene múltiples beneficios. Entre ellos, mejorar la gestión del estrés, la creatividad, superar miedos, afrontar duelos, etc etc
Y por supuesto, es muy beneficioso cuando estamos en búsqueda de . . .
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