Mitos sobre el ejercicio físico en el embarazo – Marta Castells (iFeelGood)

Hoy de la mano de Marta Castell, entrenadora personal de I feel good Castellón y especialista en embarazo y post parto, vamos a desmentir todos esos mitos que giran entorno al embarazo y el ejercicio físico.

Vamos a resolver esas dudas que muchas veces nos planteamos, no solo nosotras, sino también, a partir de los comentarios de otras personas que nos hacen cuestionarnos si lo que estamos haciendo lo estamos haciendo bien o no.

¿Puedo coger peso? ¿Puedo correr? ¿Puedo coger a mi hijo de dos . . .

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