Aprende a hacer una cesta de la compra saludable

Hola chicas! ¿Qué tal váis con el planning? Aquí os traigo algo de ayuda que os va a servir para ir mejorando. Se trata de un listado de la compra saludable.

En la ficha que he adjuntado tenéis información que os va a ayudar a comprar mejor.

Hace unos años os diría que la imprimierais y la pegarais en la nevera. Ahora os recomiendo que la guardéis en el móvil, para poder consultarla antes de ir a comprar, o en el momento de hacerlo. O mejor aún, que hagas las dos cosas . . .

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